الامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية العنيفة الأسابيع الأولى بعد العملية.
تهدف الطرق الطبيعية لعلاج التثدي لدى الرجال على الحد من بروز الثدي قليلاً، أي إخفاء العرض الذي يسبب الحرج للرجل، لكن لا تقدم تلك الطرق الطبيعية علاجاً نهائياً للتثدي مثل الجراحة أو الأدوية.
معرفة درجة التثدِّي تُعَد خطوة مهمة قبل البدء بالعلاج؛ لأنَّها تؤثر على اختيار نوعية العلاج.
,قد يكون بروز الثدي منتظمًا ولكن لا يشترط ذلك، فقد يبرز من أحد الجوانب فقط.
يتم إزالة الأنسجة في هذه العملية من خلال إحداث شقوق صغيرة فقط. تُعتبر هذه الجراحة قليلة التوغل، لذلك ففترة التحسن بعدها قصيرة، كما أن الألم بعد الجراحة بسيط.
بعد الجراحة ، قد تحث بعض الكدمات والتورمات ، كما يجب على المريض ارتداء ملابس ضغط مرنة لمدة أسبوعين للمساعدة في تقليل التورم.
أخذ عينة من الأنسجة ، إذا كان ذلك مناسبًا ، عينة من الخلايا أو الأنسجة من المكان لفحصها تحت المجهر.
على سبيل المثال، من المرجح سؤالك عن أعراضك وأي أدوية تتناولها. ستخضع كذلك لفحص طبي لفحص أنسجة الثدي ومنطقة البطن والأعضاء التناسلية.
زيادة النسيج الدهني في الثدي. ويُسمى أيضًا التثدي الذكري الكاذب. لدى بعض الأشخاص، وخصوصًا المصابين بالسمنة، دهون في الثدي تشبه التثدي الذكري.
يتم أيضًا تجربة استبدال التستوستيرون في بعض المرضى الذين يظهرون مستويات منخفضة من هرمون الذكورة.
في كثير من الأحيان، لا يحتاج المراهقون المُصابون بالتثدي الذَّكَري إلى علاج بسبب التغيرات الهرمونية الطبيعية خلال فترة البلوغ. قد يوصي فريق الرعاية الصحية المراهقين بإجراء فحوصات كل علاج التثدي عند الرجال ثلاثة إلى ستة أشهر لمعرفة ما إذا كانت الحالة تتحسن تلقائيًا.
يمكن للرياضة المنتظمة، مثل تمارين القلب والاوعية الدموية (الركض، ركوب الدراجة الهوائية، السباحة) وتمارين القوة، أن تساعد في حرق السعرات الحرارية وتقليل الدهون الكلية من الجسم، ومن جملتها دهون الثدي.
ففي نحو الثلث من هذه الحالات تكون الكتلة حساسة للمس، أي يُمكن تحسسها والشعور بها بواسطة اللمس، كما أن نحو الثلث من حالات الإصابة تظهر الكتل في جهة واحدة أي تُصيب ثديًا واحدًا دون الآخر، وغالبًا تظهر الكتلة في مركز الثدي، لكنها قد تظهر في أطراف الثدي أيضًا.
مين عملت عملية شفط الدهون وأهم تجارب شفط الدهون في مصر وتركيا